Du bonheur dans notre assiette
"Manger ne nous permet pas seulement de vivre, mais aussi de vivre heureux". En question, point une nouvelle mode alimentaire, mais une évidence actée il y a un millénaire (voire plus !) et redécouverte aujourd’hui scientifiquement. Clés ouvrant la porte à notre bien-être émotionnel et mental, les aliments méritent d’être repensés et rappropriés à l’aune de ces nouvelles recherches. À l’ordre, pas de régime miracle ni de solution magique, mais une manière renouvelée de nous alimenter pour plus de sérénité !
Vidéo de 41 mn (français)
