Oui au fait, ça sert à quoi de dormir ? Si l’importance du sommeil est connue de tous, quel rôle joue-t-il précisément dans le quotidien des tout-petits et dans leur devenir ? Autrement dit, quelles sont ses fonctions ? La question est d’autant plus importante que face au développement massif des écrans et leur impact sur le sommeil, les enjeux de ce dernier sont à connaître et/ou à rappeler.
Comprendre et acquérir des connaissances approfondies et actualisées sur le sommeil à chaque étape du développement de l’enfant. Le sommeil révèle des fonctions développementales cruciales, d’autant plus importantes chez le jeune enfant, à prendre en considération pour mieux l’appréhender et surtout y veiller ! Tour d’horizon des principales fonctions et enjeux du sommeil au cours de la petite enfance.
Consolidation de la mémoire et des apprentissages, performances intellectuelles et scolaires : le sommeil possède de nombreuses vertus. Mais s’il est trop court relativement aux besoins des tout-petits ou de mauvaise qualité, il peut aussi entraîner à court comme à plus long terme des troubles de l’humeur et/ou du comportement, un surpoids… Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ? Quel rôle joue l’exposition aux écrans dans les difficultés de sommeil et quelles sont les recommandations ?
– Vous vous formez à votre rythme grâce à la Formation à distance.
Un cours d’environ 50 mn en vidéo
Durée : 15 jours
Prérequis : aucun prérequis
Déroulement : 1 cours d’environ 50 mn – un plan de cours – une évaluation (QCM)
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